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人到老年做减法，该丢的丢掉。

2016-12-19 21:40:44| 分类：感悟人生 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

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人到老年做减法，该丢的丢掉。

老了，活得漂亮是一种能力，是一种境界，更是一种幸福！

每个人都想健健康康地活着，舒舒服服地享几年清福，于是如饥似渴地探寻防老之法。

可很多朋友在退休多年之后，才深刻地体会到，要防老，就得做减法。老年要想活的漂亮，就要立刻扔掉这几样东西！

丢掉杂物

虽然勤俭节约是传统美德，但家中长期存放不用的物品，不仅占用空间，还会影响身心健康。

人到老年，记得定时清理，把那些长年累月不用的物品处理掉。比如不会再看了的书本和杂志，过时了的衣物。

人到老年，要过极简的生活。丢掉家中杂物，破旧的可以直接丢掉，不要觉得可惜；还能用的就可以送给人，或者捐赠出去，物尽其用。

丢掉过去

怀旧是人的天性，但过于沉溺在过去，容易让人消沉悲观，不能快乐地活在当下。

有些人总喜欢和自己过不去，把过去犯过的错误，过去不愉快的事情，都记在心底。至今还在不断的自责，深深懊悔。

其实，世上没有后悔药，计较去过又有何用呢？人到老年，不如就让过去的过去，珍惜当下的美好时光，善待如今的自己，你将会发现，人生可以每天都很快乐！

丢掉烦恼

每个人都会有烦恼，但不是每个人都过得悲伤愁苦，还有很多人每天过得快乐满足

这个差距存在的关键就在于——心态不同。心态好的人懂得，人生是一个固定的容器，烦恼多了，快乐自然就少了。

人到老年，一定要有一个好心态，学会平静地接受，坦然地面对。让阳光照进心房，让所有烦恼都烟消云散。

丢掉压力

人老了，本该“退居二线”休息休息了。但很多老人还是放不下，还要给子女赚买房车钱，给孙子赚学费钱……搞的自己压力山大。

其实，到了六七十岁，老年人就不应该往自己身上施加压力了。不要咸吃萝卜淡操心，总操心这个，操心那个，每个人都有自己的坎，儿孙的路，害的她们自己走才行。

丢掉自卑

很多人觉得自己老了，就不中用了，是负担和累赘。这其实是自卑感在作祟，很容易给各种疾病大开方便之门，损害健康。

相信每个人都有自己的价值，只要换一个角度，换一种想法，找到适合自己的位置就可以了。

人到老年，要有颗强大的内心，不自卑，不自责，励志做一个阳光的新老人，做一个积极的新老人，做一个快乐的新老人！

丢掉犹豫

有些人觉得自己年纪大了，就开始犹豫不决起来，担心这个去不了，担心那个吃不得……然后过着每天都无任何变化的日子，不好不坏，只是有点悲哀……

如今，你处在一个特殊时间段。昨天不再重回，明天尚未到来。你要看重的是今天，看重每一个实实在在的今天。不要再犹豫徘徊，应该趁现在去看看无限的江山，去扩展生命的宽度。

真的，再不趁着老年去疯狂，就真的没机会了！

丢掉年龄

衰老是自然规律，谁也逃不掉，也不能违背。但是也没必要总记着，还每天都念叨一遍，这只会让你老得更快。

人到老年，不妨把年龄当个数字，保持一颗“不老心”。每天只想着要做的事情，把自己打扮得漂亮潇洒，过得轻松快乐！

人到老年，就应该做减法，“丢掉”这7样东西。当我们身心的包袱越少时，人也会更加快乐！这篇文章值得发给所有60岁级以上的朋友们读一读！

图文/网络编辑/夕阳红

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